女性の薄毛にレシチンって何?薄毛改善の効果と口コミを徹底調査! | 30代から美容に燃える!アラサーの本気!

女性の薄毛に!レシチンって何?

レシチンは、リン酸と脂質が結合した化合物です。

脳や神経組織には欠かすことのできない成分です。

レシチンは、肥満予防、肝臓病の予防にも効果があると言われています。

最近では、育毛効果にも期待できるとして注目を集めています。

女性の薄毛に!レシチンの効果とは?

レシチンが不足してしまうと疲労、免疫力低下、不眠、精尿病、記憶力低下、ニキビなどの吹き出物といった原因になります。

レシチンを摂取すると顔や体にできる吹き出物が減少します。

アンチエイジングにも効果があると言われていて、若々しい肌を保つことができます。

美を保つためには、コレステロールをコントロールしてあげることが大切です。

薄毛の原因として頭皮の過剰皮脂が一つとしてあげられます。

レシチンには新陳代謝をアップさせる効果があるので、薄毛改善に有害な脂質を抑える過剰な皮脂を解消する効果を期待できます。

レシチンには、血をサラサラにしてくれる効果があるので血液の流れを良くして頭皮にも栄養を行き届きやすくしてくれます。

女性の薄毛に!レシチンが含まれている食品とは?

  • 大豆や豆腐などの大豆加工食品
  • 卵黄、ピーナッツ、レバー類、ウナギ、小魚
  • 緑黄色野菜、穀類 などに多く含まれています。

忙しく食事で摂取できない、好き嫌いが多いという方はサプリメントで摂取することをオススメします。

女性の薄毛に!レシチン配合のサプリメントには何があるの?

DHCの健康食品 レシチン30日分

DHCのレシチンには、大豆から抽出した植物性のレシチンを配合したサプリです。

肉類や脂っこい食事が多い人、ダイエット中の人、生活習慣が乱れている人などはレシチンを摂取することをオススメします。

DHCの健康食品レシチン30日分は、食物アレルギーの人は服用することができません。

妊娠中、授乳中の女性は医師に相談し服用することをオススメします。

DHCの健康食品レスチン30日分愛用者の口コミ

「首にニキビが大量にできネットで調べたところレスチンが効果があるということで飲み始めました。

飲み始めてすぐに効果が出始めニキビがなくなりました。

3袋飲み、首にニキビができなくなりました。

「健康診断で3年連続で悪玉コレステロールの数値が高いと言われ改善しなきゃいけないと思い、DHC健康食品レシチン30日分は値段も手ごろだったので飲んでみることにしました。

検査の判定がDからAになり、食事量と運動量は飲む前と変わらないのでこのサプリメントのおかげだと思います。」

女性の薄毛に!レシチンの効果、口コミまとめ

レシチンは有害な脂質を抑えてくれる効果があり、血をサラサラにしてくれるので栄養も行き届きやすくなり、健康な髪の毛を育ちやすい環境を整えてくれる可能性があります。

レシチンは、肥満予防、肝臓病などの予防にも効果があると言われているので脂っぽいものを多く取っている人などもレシチンを摂取することをオススメします。



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