くぼむほうれい線はデスクワークが原因 | 30代から美容に燃える!アラサーの本気!biyou_shiwa

くぼむほうれい線はデスクワークが原因 : 1.くぼむほうれい線はデスクワークでできる?

長時間座りっぱなしの同じ体勢でパソコンと向き合うデスクワークの場合、肩こりや腰痛、脚全体のむくみなどが酷く目立つことが多いかと思います。

特にむくみやすい体質の女性であれば、誰もがこの嫌なむくみや体の痛みに悩みを持つことに違いないでしょう。

実はこのむくみや体の痛み、コリなどはほうれい線を作る大きな原因となるのです。

首や肩がこることはもちろん、脚などがむくんでしまうことは、リンパ(血流)の流れが悪くなっています。

リンパの流れが悪くなってしまっていると、体の中で巡回されるはずの血液がうまく巡回することができず、老廃物を流すことや正常の体の機能を作動させることもできなくなってしまうのです。

その結果、肩こりや腰痛、むくみなどとして体に現れてしまいます。

そしてこのリンパの流れは、くぼむほうれい線とも大きな関係があります。

くぼむほうれい線もリンパの流れが悪くなることにより悪化してしまうとされています。

血液中の水分は90%といわれていますが、この水がうまく巡回することができず顔に貯まっている状態だからこそ、ほうれい線は酷くくぼみ悪目立ちしてしまうのです。

このようなことを避けるためにも常に全身のリンパは流さなくてはなりません。

くぼむほうれい線はデスクワークが原因 : 2.くぼむほうれい線を改善するデスクワーク中のテクニック

デスクワークのようにあまり身動きをとることができない仕事の場合、むくみを避けるためにはある程度、リンパを流すための行動やマッサージなどを適度に行わなくてはなりません。

くぼむほうれい線を改善し、今後も作らないための予防をするためにもまずは、顔全体を1時間に1回以上マッサージし、リンパをほぐし流すようにしましょう。

そして体全体を酷くむくませないためにも適度に歩いてみたり体を動かしてみたり、休憩を挟みながら仕事は行っていきましょう。

全身を適度に動かすことはくぼむほうれい線にはもちろん、体全体にも良いため美しい体型や美肌を作るためには欠かすことができません。

デスクワークの最中でも必ず動けるようにしていきましょう。

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