目の充血、何とかしたい | 30代から美容に燃える!アラサーの本気!d717fda9da88cf2d0deedeec963ab1f9_s

女性の生活には、目の充血の原因がいっばい?

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澄んだ美しい白目にちょっと黒目がちの大きな目なんて、女優さんやモデルさんみたいでステキですよね。

でも、現実はというと、黒目の大きさは縁取りコンタクトで補正できるとしても、白目の美しさを保つのはとても大変です。

お仕事で連日のPC作業をしたり、プライベートでも、徹夜でゲームなんて女性も珍しくありません。

それけだけでも負担は甚大ですが、目の周りのメイクやコンタクトレンズもまた充血の原因になり、気付くと血走ったような充血目になっていることがあります。

充血をとるための目薬も、一時的にリフレッシュしたりする程度の効果はあっても、根本的な解決には縁遠いものです。

では、魅力的な目を保つためには、どんなことに注意すべきでしょうか。

充血した目は酸素を欲しがっています

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前段で、コンタクトレンズも充血の原因になりやすいと申し上げましたが、コンタクトレンズは、扱い方を誤らなければ大変便利なものです。

視力矯正用のコンタクトをつける際は、お医者さんや専門販売店さんの指導をしっかり受けられますが、処方箋なしで買える度の入っていないカラーコンタクトなどの場合、安易に目に入れてしまう上に、ケアも万全でない場合が多く、その結果、目に本来摂りいれられるべき酸素が行きわたらず、いわば目の酸欠状態になった結果、充血している場合も多くあるということです。

コンタクトだけでなく、アイメイクのためのパウダーやまつげなどが目の中に入らないよう、衛生状態を保つこと、ほかにも、酷使せずにゆっくりと休ませる時間を作ることが目の健康には大切です。

寝る前には目をスッキリと洗い、パソコンやスマートフォンからも離れてゆっくりと目を閉じたり、パックをしたり、できる対策はいくらでもあります。

諦めずに頑張ってみましょう。

されどもガンコな充血には

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気を付けていたつもりでも、やっぱり目が充血してしまったときのためには、まず市販の目薬を使ってみましょう。

何でもいいというわけではなく、コンタクト用、PC作業用など、さまざま出回っているものをシーン別に使い分けるのも大切です。

そして、目薬の衛生状態にも気を配ってください。特にコンタクト用の場合は、少し値段は高くなりますが、鮮度を保てる使い捨てがお勧めです。

また、挿す時にまつ毛などに触れないようすることも大切です。

充血だけでなく、涙が止まらない、目やにが出るなど、心配な症状があるときは、すぐに病院で見てもらいましょう。

結膜炎や角膜炎のおそれもありますし、重症化すれば、最悪失明にもつながってしまいます。

何度も言いますが、目はとっても大切な器官です。健康を保つことがまず大切で、その上での美容だと心得ましょう。

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