おしりニキビ対策オススメ2つのテクニック | 30代から美容に燃える!アラサーの本気!みつめる白

おしりニキビ対策オススメ2つのテクニック : 1.オフィスでも家庭でも、自然におしりニキビ対策

通気性も血行も悪くなりやすいのがお尻の特徴。

通気性のほうはなかなか改善は難しいので、まずは血行をなんとかしていきましょう。

オフィスでの対策として、見た目にもおしりニキビ対策とはまず思われないアイテムがクッション。

オフィスの椅子がちょっと固いと感じる方には、とくにおすすめです。

オフィスの雰囲気や自分の好みに合わせて選んでみて下さい。

今は冷え対策にひざかけを使っている女性も多いので、悪目立ちせず取り入れることができると思います。

低反発のクッションだと、血行改善の他、腰にかかる負担も軽減されるので、腰痛対策にもなります。

低反発のクッションには骨盤矯正の効果もある製品も多く見られるので、骨盤のゆがみが気になる方はそちらを使ってみるのもいいかもしれませんね。

また何度も洗える素材のクッションを選べば、血行改善の他にも、汗などの衛生上の悩みも解決できますよ。

おしりニキビ対策オススメ2つのテクニック : 2.ボディローラーでおしりニキビとセルライトを撃退

とはいえ、おしりニキビケアの本番はやはり自宅に帰ってから。

おうちケアで重要になってくるのが、マッサージです。

ハンドマッサージも、プロにしてもらうならとても有効な方法ですが、自分で行うとなると、左右で力の偏りが出てしまったり、力の入れ過ぎで肌を傷めてしまったりする可能性も。

そこで取り入れて頂きたいのが、マッサージローラー。

ドラッグストアで購入できるリーズナブルなものから、20,000円ほどのお高めなものまで様々です。

目が迷ってしまったら、それぞれの長所で選んでみましょう。

廉価な製品は、もし壊れてしまっても気軽に買い替えができます。

お値段が張ると、次を買うのに躊躇してしまって、結果的に長続きしない、ということもありえますよね。

一方で、高価な物を買ったほうが、気合いが入って長続きしやすいという方もいらっしゃると思います。

「継続は力なり」のおしりマッサージ。

長く続けられそうな製品を選んで、無理なく習慣にしていきましょう。

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