肌トラブル体験談「海外生活で経験した乾燥によるかゆみが止まらない日々」 | 30代から美容に燃える!アラサーの本気!skin-problems18_01

1. そのお肌のトラブルで悩みや不安がありましたか?

住んでいる場所がとても乾燥している国だったので簡単に引っ越しすることが出来ず、環境を変えるという根本的な問題が解決できないことがとても心配でした。

毎日体中が乾燥しているので昼間も寝ている時も体がかゆくて仕方がないのです。

朝起きてにひっかき傷が出来ていたりも。

どうやら寝ている間に掻きむしっていたようです。

毎日のことなので我慢するのも辛く日々傷が増える状態。

が残ったらどうしようと不安でした。

次第に顔まで痒みが広がり、乾燥しているためファンデーションは粉をふき、でも油も出るしで一日の終わりにはメイクがぐちゃぐちゃという最悪の状態でした。

 

2. そのお肌のトラブルにどのように対処しましたか?

まず化粧水乳液のタイプをより潤い感があるものに変えました。

基本的にべたつくのが嫌なのでさっぱりしたテクスチャーの商品を使っていたのですがこの乾燥に勝てず、まるで水でも塗っているかのようにすぐ乾燥し全く役に立たないのです。

なので保湿力が高いものに切り替えケチらずたっぷり使うよう心がけました。

 

また水分を多く摂取し内側から潤いを与えたり、食事野菜を多くとるようしその上にオリーブオイルをたくさんかけて油分もとるようにしました。

基礎化粧品水分で数週間すると大分落ち着き、完全になくなりはしなかったですが毎日体や顔を掻きむしるという事は無くなりました。

 

3. そのお肌のトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。

乾燥状態が落ち着いてからは化粧が一日キープ出来る様になりとても安心しました。

メイクがぐちゃぐちゃだと自分に自信が持てなくなるので、また前のように肌状態が安定してくれて余計なストレスもなくなり日々の生活が気楽になりました。

乾燥肌改善のためにしていた食生活が日常化し、解決した後も健康的な生活が送れているのは良かった点です。

 

あれから少し痕が残っていましたがそれも徐々に減っていき今ではすっかり乾燥の土地にも負けない肌を手に入れました。

その後以前のさっぱりめの基礎化粧品に戻せたことも嬉しかったです。

 

4. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。

乾燥した土地に住むと乾燥による肌のかゆみに悩まされます。

そうなる前に体の中から潤いを足してあげたり、基礎化粧品の質を変えて強い肌を手に入れましょう。

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